gyulladás

Az aktív testmozgás esetében a leggyakoribb igény a fájdalmak és gyulladások csökkentése, valamint a sérülésekkel járó duzzanatok kezelése. A megerőltető és szokatlan elemeket tartalmazó testmozgás izomkárosodáshoz vezethet, ami rontja az izmok működését és gyulladásos reakciót indít el.