Cannabis for Life
„Minden sportoló életmódjában meg fognak jelenni a kannabisz-kivonatok”
A CBD jótékony hatásait a sportolók rendszerint a gyulladáscsökkentő és relaxáló tulajdonságokban fedezik fel. Márkus József, a Cannabis for Life oldal alapítója szerint azonban ennél jóval szerteágazóbb hatásokról van szó, amiket a szakirodalom mellett saját és más sportolók tapasztalatai is igazolnak.
Minden akkor kezdődött, amikor József tavaly év közepén értesült róla, hogy a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség (WADA) eltávolította a CBD-t a doppingszerek listájáról. Ekkor vetette bele magát a témába és kezdett tanulmányokat olvasni a kannabisz-kivonatok hatásmechanizmusairól. Elsősorban az érdekelte, hogy milyen élettani folyamtok elősegítésével járul hozzá a kannabidiol a sportteljesítmény fejlődéséhez. Minél mélyebbre ásta magát az olvasmányokban, annál határozottabban jelent meg számára a Cannabis for Life oldal víziója és küldetése, ami azóta mindenki számára elérhetővé vált.
A sport az idegrendszernél kezdődik
Az első jelentős összefüggést az idegrendszer, a CBD és a sport hármasában találta meg. Megtudta, hogy farmakológiai és genetikai módszerek segítségével megállapították, hogy az endokannabinoid rendszernek (EKR) neuromodulációs szerepe van a motoros képességek tanulásában, és szerves részét képezi az idegrendszernek, mellyel testünket működésbe hozzuk és irányítjuk. „Ez azt jelenti, hogy a CBD használatával fokozható az EKR működése, így hatékonyabban tudjuk fejleszteni a koordinációs képességeket és a stabilitást, gyorsabban elsajátíthatjuk a sportági mozgásanyagokat” – magyarázza József. A modernkori edzésrendszerek legfőbb fejlesztési területe az idegrendszer, melyet a funkcionális sporteszközök megjelenése, népszerűsége és hatékonysága is egyértelműen igazol. A kannabidiolnak ezért óriási szerepe lehet a megfelelő felkészülésben és a magasabb sportteljesítmény elérésében. József külön kiemeli a CBD hatását az alvási folyamatok elősegítésében, amivel fokozható a regenerációs fázisok minősége. Ez jótékonyan hat az anyagcsere folyamatok szabályozására is, így a tápanyagok beépülésére a szervezetbe, valamit azok hasznosulására terhelés alatt. Ezek mellett a CBD a sportsérülések kezelésére is biztonságos, természetes megoldást nyújthat. „Kimutatták, hogy az endokannabinoid rendszer szerepet játszik a sporttevékenységet követő eufórikus érzet kialakításában is, valamint összefüggés mutatható ki a terhelés alatti hemoglobin szint és a CBD felhasználás között” – sorolja József a további előnyöket.
Három hónap alatt a csúcson
De nem lenne József élsportoló, ha a szakirodalomba mélyedés mellett nem tesztelte volna a CBD-t a gyakorlatban is. A kannabidiolra irányuló kutatómunkájával egy időben bukkant rá egy számára új télisportra: a hókorcsolyára (Sled Dogs Snowskates), ami korábbi gyorskorcsolyázóként rögtön felkeltette az érdeklődését. A sportág ekkor mindössze négy éve létezett, de már három kontinensen rendeztek világkupa-sorozatot.
„Eljött a pillanat, hogy saját bőrömön tapasztaljam meg mindazt, amit elméletben már tudtam a CBD-ről. A felkészülési ciklusom megkezdésekor napi 400 mg-ra emeltem a dózisom, melyet az adott napi programhoz illesztve, eltérő formában és módon adagoltam. A sportági mozgásanyag adaptálása a 25 éves sportolói múltam során eddig nem tapasztalt ütemben fejlődött.” – mesélte később.
Az egyik legmeggyőzőbb bizonyítékot akkora tapasztalta, amikor az edzések hatására kialakult mikroszakadások okozta izomlázat kezelte CBD tartalmú krémekkel. „Több alkalommal is csak az egyik lábamon alkalmaztam a krémeket, és minden egyes alkalommal közel a felére csökkentette az izomregenerálódhoz szükséges időt.” A készítmények különféle adagolási technikáival ki tudta használni a CBD edzés előtti energizáló hatását, vagy a terhelés utáni ellazulást. A felkészülés és a CBD eredményességét mi sem bizonyíthatná jobban, mint egy világkupa II. helyezés elérése! A kimagasló teljesítmény véghezvitelére ráadásul mindössze 3 hónapja volt felkészülni, egy a szervezetének ismeretlen sportágban, ellentétben azokkal, akik már 4 éve űzték a hókorcsolyázást. „Tudom és hiszem, hogy hamarosan minden sportoló életmódjában meg fognak jelenni a kannabisz-kivonatok. Azonban fontos megjegyezni, hogy a THC továbbra is doppingszernek minősül, így egy rosszul megválasztott termék, könnyen egy sportolói karrier végét jelentheti.” Az élsportolóknak tehát már a doppingteszteléseket megelőző hónapokban is érdemes tartózkodniuk a teljes spektrumú CBD-kivonatoktól, ugyanis az érzékeny tesztek még az alacsony THC tartalmat is képesek kimutatni.
Nem csak sportolóknak
József úgy látja, hogy az évtizedes tiltás és üldözés eredményeképpen a magyarok többsége kezelendő problémaként tekint a kannabisznövényre. Kevesen látják, hogy mennyi területen képes megoldást nyújtani az emberiségnek, nem csak egyéni felhasználási szinten, hanem például a globális éghajlatváltozás, az erdőirtás, a környezetszennyezés, a túlnépesedés következtében bekövetkező táplálékhiány kérdéseiben is. Mindezeket figyelembe véve a Cannabis for Life csapatának egyik fő célja, a kannabisz népszerűsítése a kiváltott pozitív hatások szemléltetésén keresztül. A weboldal három fő témájának megfelelően (emberi egészségügy, állategészségügy, sport) a csapat tagjai különböző szakterületek specialistái: gyermekorvosokok, állatorvosok, természetgyógyászok, élsportolók, valamint számos sportszakember. Mindegyik területen készülnek olyan kutatások, melyek eredményeit felhasználva szeretnének megalkotni egy életmódprogramot, mely fokozza az endokannabinoid rendszer működését, így növelve a CBD jótékony hatásait a szervezetben. A cél pedig nem csupán a sportteljesítmény magasabb szintre emelése lehet, hanem akár az egészség megőrzése és javítása is. A Cannabis for Life csapata cikkeken és videókon keresztül ad tanácsokat a kannabisz kivonatok iránt érdeklődőknek. Segítenek megválaszolni, hogy milyen esetekben ajánlott a kivonatok használata és hogy mire kell figyelni egy termék megválasztásakor, illetve az alkalmazása során, kiváltképp, ha sportolunk is. „Edzőként és egészségfejlesztőként fontosnak tartom, hogy egységként tekintsünk magunkra: testi, lelki és szellemi szinten, valamint az életmód minden területén támogassuk az egészségünket. Nem elég napi pár csepp CBD olaj a megváltáshoz, így természetesen a készülő videók szerves részét képezik a testedzéssel és az egészséges életmóddal kapcsolatos információk is.” A Kannabisz Turizmus rovatba készülő videókon keresztül pedig betekintést nyerhetünk az óriási ütemben növekedő kannabiszipari vállalatok működésébe, tevékenységébe és termékeibe, ami jelentős lépést jelent abban, hogy az érdeklődők a kannabiszban ne problémát, hanem a lehetőségek tárházát, és mindenekelőtt az egészségtudatos ember döntését lássák.
